機会あって、昔のメールを見ていました。
本当は２～３通見ればいいだけだったのですが、
懐かしくてついつい他のメールもいろいろと見ていました。
メールをやっていない人と、続いている人のものが両方残っています。
やっていた人は今どうしているかを考えたり、
続いている人と昔どんな会話をしていたかを見たりしているとのんびりした気持ちになってきます。
それはほんの１年前くらいのもので、１年だけでも状況がずいぶん変化することを実感します。
１年後に見て思ったことは、「これから先にメールを見直しても後悔することのないように交流していこう」です。
１年だけでもそうなることは、実体験して思い出しました。
人間関係を築くのは本当に難しく、こう思い出してもまた忘れたり繰り返してしまったりします。
それでも、少しでもその気持ちを少なく感じられるよう。
そのためには、昔のメールを見てみることも大切なのでしょう。
今回の私は時間をかけ過ぎてしまいましたが、少し見るだけでも結構思い出されてくることがあるのではないかと。
今が昔と同じ状態であったら、その時だけは自分をたくさん誉めていいかもしれません。
そうするのは本当に本当に大変なことなので、
誉めてまた意気ごむことでこれから先もやっていく気持ちを盛り返すのがいいかと！
メリークリスマス。１２月２５日にはそう呼びかけます。
いやそれよりもずっと前から言っているんですよね。イエスキリストさんがお生まれになられたんですよね。それで誕生日を祝っているんですよね。最近はプレゼント商戦が激しいのが特徴ですね。ショーウインドーにある商品、広告チラシの商品など、もうすっごいです。何日も前からそういう商戦がありますから、イエスキリストさんも驚くに違いありません。まあ平和ならいいでしょうか。子どもや若い方が喜んでいる状況でしょうか。来年がハッピーでいられたらいいですよね。メリークリスマス、そんな華やいだ気分で新年を迎えたいものです。自殺者も交通事故の被害者もいないといいですね。殺人や 強盗のない一年になるといいですね。振り込め詐欺など、人を騙すことのないような世界でありたいですよね。お年寄りや障害者の方を狙うなんて最低な輩ですよね。もうというか、やっぱり国民が生活の暮らしに不安のないようになるといいですね。約束事が守られること、人を信用できることがいいですよね。イエスキリストさんが笑って見てくれるような世界でありたいと思いますよ。そのためには人それぞれが努力する世の中でありたいものですよ。みなさんはどう思われますか。
生きていく上でとても大事な「食生活」ですが、
体だけでなく心も健康でいるために、
どんな時間にどんな場所でどんなものを食べるかはとても重要です。
女子のみなさんは、食生活でどんなことに気をつけているのでしょうか？
こんなアンケートをとっているサイトがありましたので、
抜粋してご紹介させていただきます。
第1位は「三食しっかりとる」でした。
朝、昼、晩と三食をしっかり食べることを重視している人は多いよう。
体によいリズムを覚えさせることで、毎日ハツラツと動けそう！
第2位は「朝食をきちんととる」でした。
何かと忙しい朝の時間でも、きちんと朝食をとることは大切だと考えている人は多いんですね。
午前中からフル回転で動きたいなら、やはり朝食は必須でしょう！
第3位は「バランスを考える」。
栄養のバランスを考えて食事をすることも大事ですね。
単純にカロリーを計算するだけでなく、どんな栄養素が入っているか確認するのはオススメです！
ランキングの結果を見ると、食生活についていろいろと考えて実践している人はかなり多いみたい。
人間の体は食べたものでつくられています。「体に少し気になる部分がある」という人は、
まず食生活の見直しをするのがいいかも。
あなたは今日、どんなものを食べましたか？
案外ファーストフード三昧ってかたも多いのでは、気を付けたいですよね。
母親に頼まれて、チョコを買いに行きました。
「こういうチョコが欲しい」と言われましたが、
ぴったり当てはまるチョコはなかったのです（汗）
商品名自体は合っていたので、それを買ってきました。
皆さんはどんなチョコがお好きですか？
私は苦味になじみ切れていないので、甘めのチョコが大好きです（笑）
甘めのチョコはいろいろな種類がありますが、何も入っていない茶色・ホワイトチョコを選びやすいです。
ホワイトチョコよりは、茶色のチョコの方がよく食べます。
食べる機会がたまたま多いのもありますが（笑）
こう好みが出てくると、それぞれのチョコがどんなのか気になってきますよね。
何も知らず買ってみると、あまり好きでないチョコが出てきたりもするのです。
オモチャなどチョコ以外の目的で買うものを手にした時に、起こりやすいかと……。
同じ種類でも、商品によって味が違ってきますよね。
微妙な違いも気になってくるものです。
好みが関わってくるとなると、とくに（苦笑）
「よーし、それなら食べ比べてみるか！」と開き直って片っ端から食べてみるのも、１つの方法ですけどね。
考えていると、普段は考えていないチョコの奥深さが見えた気もしてきます。
他のことと同じように深いものがありそうですから、奥深さに興味を持つのにいい機会でしょう！
ロンドンに行ったことがありますか？ロンドンは言わずもがな世界の流行の発信地ですね。
アート、ファッション、雑貨…などわたしたちにとっては魅力あることばかりです。
もちろんこんなロンドンは都市ですが、東京だって都市です。
自分が近づけば近づく程いくらでもマニアックでディープな自分だけのお気に入りを見つけることができるはず。
それと同じで、ロンドン旅行のコツは初心者であれば、あまり目新しい文化や感性の取得に躍起になりすぎないことです。
都会には魅力的なことばかりで、あれもこれもとガイドブックのページをめくり続けていたら、ぐったり疲れてしまうことになってしまいます。
全部見ることが出来ないのは当然のこと、とはじめから分かっているだ けで、随分気楽な待ち歩きが楽しめます。
アート鑑賞の数だって驚く程膨大なので、全部見て回るなんて不可能なこと。
ちょっとずつ無理せずに楽しみ、疲れたらパブでゆっくり休憩くらいの気持ちが大事なのです。
まずは広く浅くがロンドンに近づくテクニック。だいたいエリアによってキャラクターが随分異なります。
東京でいえば、原宿、下北沢、表参道、新宿…のように。それらを歩いてみるだけでもけっこうロンドンに浸れるものですよ。
「始める事はできても、続ける事は難しい」
今日の会話の中で出てきた一言です。
確かにその通りだなぁと共感できるところが多いです。
このメルマガも800号を超えて書いてますが
最初はメルマガ読者0人からスタートしてますので
続けることが大きな力になると、つくづく思いました。
色んな人との出会いに、日々感謝です。
友人の旦那さんが刺身好きです。
ご自分のお小遣いの中から、
かつおのさしみとねぎとろを買ってきてくれました。
チューブのしょうがとねぎを２本携えてきてくれて、かつおは２センチの厚さに切ってくれました。
素晴らしい厚さと誉めると、どうやらうちの包丁が切れなくて、仕方なく２センチにしたそうです。
確かに包丁をずっと砥いでなかったので、反省。包丁砥ぎ器を買わなければと思いました。
そしてまぐろのネギトロにネギのみじん切りを加えて、しょうゆをたらして出してくれました。
海苔で巻いてたべたらもう最高!
かつおのおさしみも、しょうが醤油でいただきました。
分厚く切ると、食感もまた全然違うので、食べ応えがあります。
５きれほど残ったので、夜甘辛くネギと煮ていただきました。
どちらも美味で、幸せ～な一日でした。